ほぼPCを使っているので、どうしても目に負担が出ます。 今回は、この目と上手く付き合っていく方法を紹介したいと思います。 まずは、自分の生活環境を確認してみましょう。

今回は「オートメーション・バカ」という本を読んでみました。今、私達の生活はさまざまなテクノロジーに支えられています。これが、時間の節約につながり、色々と別のことに時間を使えるようになりました。 ただ、快適な生活の反面、色々と失っているものも…